男の手料理で簡単なものばかりですがいろいろと挑戦中です。つくれぽをいただけると励 ...

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たっぷり野菜のピリ辛炒め

もやしとキャベツでかさ増ししているのでガッツリ食べたい男性も大満足でヘルシー? 冷蔵 ...
材料: キャベツ、人参、玉ねぎ、茄子、椎茸、ニラ、もやし、豚肉こま切れ、塩、コショウ、サラダ ...

もやしと肉のピリ辛炒め

実はもやしだけじゃない! 野菜たっぷりピリ辛炒め
材料: もやし、豚肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ニラ、片栗粉、サラダ油、塩、コショウ、*焼 ...