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たけのこも色あざやかになりました

たけのこをミックスベジタブルでお化粧しちゃいました^o^
材料: たけのこ、鷹の爪有ればアク抜きに使用、砂糖、塩、ミックスベジタブル小袋、水溶き片栗粉

ふんわり柔らかいキャベツとあさりの酒蒸し

キャベツが麺つゆとあさりの出しで 柔らかな味になります^o^
材料: キャベツ、あさり、お酒、麺つゆ

パクパクどんどん食べれる野菜サラダ

食べやすい大きさにしてスプーンでパクパク食べちゃいます^o^
材料: きゅうり、にんじん、レタス、ソーセージ、ドレッシング、マヨネーズ、塩コショウ

えー里芋とろろ汁ってなに?

長芋がなくても里芋で充分とろろ汁いただけますよう^o^
材料: 里芋、砂糖、麦ご飯無ければご飯でも良い、麺つゆ、ごま

コンビニ活用おかず^o^

疲れた時は手軽に簡単おかずで乗り切りましょう^o^
材料: ピーマン、もやし野菜炒めセット、ごまポン酢、塩コショウ、七味唐辛子

実は簡単いわしのトマトパッツァ缶でソース

チキンナゲットにケチャップだけではさみしいのでソースを作ってみました。でも簡単ソース ...
材料: 玉ねぎ、ミックスベジタブル、バター、いわしのトマトパッツァ、ケチャップ、麺つゆ、水溶 ...

カブの花のおひたし

畑のカブの花綺麗だったので。 カブの花がないのなら菜の花でもいいし ブロッコリーでも ...
材料: カブの花、ちくわ、ベビーチーズ、マヨネーズ、わさび、醤油

やみつきこんにゃくのピリ辛煮

こんにゃくはは食物繊維とカルシウムを補給できます^o^
材料: こんにゃく、麺つゆ、砂糖、唐辛子粉

簡単な味付けだけでほうれん草のおかず

ほうれん草を時短で美味しいおかずにしました。
材料: ほうれん草、シーチキン、カニカマ、塩コショウ、麺つゆ

たった2品でブロッコリーのおかず

たった2品の簡単おかずブロッコリーとベーコンだけ
材料: ブロッコリー、ベーコン、チューブバター、塩コショウ