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おばあちゃんの味♪長野のそばいなり
長野のおばあちゃんが昔から作ってくれた蕎麦いなり。口に入れた瞬間、揚げの味ががジュワ
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材料：
油揚げ、出し汁、はちみつ、醤油、料理酒、蕎麦、めんつゆ、青ネギ、わさび
ごまスープ♪
えのきでボリューミーに♪ダイエットにぴったりです。ごまが沈んでいるのでよく混ぜて食べ
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材料：
中華スープ（鶏ガラスープ、貝柱スープ)、えのき、★塩、★酒、しろすりごま、ねぎ、醤油
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和風めんたいおろしなめたけパスタ
和風のあっさりした味でわさびがポイント。火を使うのもパスタを茹でる時だけなので、暑い
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材料：
パスタ、大根おろし、なめたけ、明太子、貝割れ、大葉、マーガリン、醬油、ブラックペッパ
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