アラサー♀

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魔法のポテトサラダ(ノンマヨ)

ノンマヨネーズなのに、マヨネーズ入りみたいなヘルシーポテトサラダ。
材料: じゃがいも、玉ねぎ、シーチキン、バターorマーガリン、牛乳、酢、塩コショウ

何だか美味しいもやし炒め

簡単だけど、何だか地味に美味しいです。
材料: もやし、パプリカ(赤、黄、緑)、だしのもと、ソース、塩コショウ

ローストビーフ風味の牛炒め!

薄切り肉で簡単にローストビーフ風な炒め物を。
材料: 牛薄切り肉、玉ねぎ、バター、●醤油、●みりん、●酢、●にんにく、生姜チューブ

辛くない!みそマーボ。

甘くて美味しいみそ味のマーボ豆腐。思わずご飯をおかわりしたくなる美味しさです。
材料: 豆腐(木綿)、鶏挽肉、玉ねぎ、みそ、みりん、水、だしの素、塩コショウ、片栗粉

ポテウィンナーのマスタード炒め

味付けも簡単!大人も子供も大好きなお味です♪
材料: じゃがいも、ウィンナー、粒マスタード、マヨネーズ、塩コショウ

ベーコンと玉ねぎのミルキースープ

ほんわか暖まるミルクスープです。
材料: 水、牛乳、玉ねぎ、ベーコン、コンソメキューブ、みりん、塩こしょう

塩ダレチックな簡単ブタ炒め

焼肉ではないけど、簡単にまとめて塩ダレみたいな炒め物が食べれます。
材料: 豚バラ肉(スライス)、いんげん、塩、酢、レモン汁

豚キャベツとキクラゲの中華炒め

なんて事はないけど美味しい中華の炒め物です。
材料: 豚肉(豚バラスライス使用)、キャベツ、きくらげ、中華あじ、醤油、塩

中華DEヘルシースープ!

経済的にも優しいあったか中華スープです。
材料: わかめ(乾燥)、もやし、水、中華スープのもと、塩、醤油

紳士的な厚揚げとコンニャクの煮物

厚揚げとこんにゃくの優しい甘みの煮物。簡単に出来るのでもう一品という時に最適です。
材料: 厚揚げ、こんにゃく、●水、●だしの素、●醤油、●みりん、●砂糖