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かぼちゃミートグラタン

ミートも手作り！でも簡単♡かぼちゃも沢山食べれます
材料： 玉ねぎ、にんじん、豚ひき肉、しめじ、カットトマト、コンソメ、塩、砂糖、かぼちゃ

フルーティーポークジンジャー

フルーツ効果でお肉もやわらか！
材料： 塩コショウ、小麦粉、玉ねぎ、しょうが、マンゴージュース(リンゴでも可)、醤油、酒もし ...