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トマトジュースリゾット
トマトジュースとあり合わせの材料で作る簡単リゾットです。火にかける事で酸味も和らぎ食
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材料：
ベーコン又はハム、玉ねぎ、オクラ、ごはん、コンソメ、粗挽き胡椒、粉チーズ、トマトジュ
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トマトと豆腐のカプレーゼ風
トマトとモッツァレラのカプレーゼが大好きなんですが、ヘルシーに食べたかったので
材料：
豆腐(木綿又は絹ごし)、トマト、バジル(または大葉)、オリーブオイル、塩、あらびきコ
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鯖の白ワイン蒸しタルタルソース添え
鯖味噌を作ろと思ったんですが、さっぱり食べたかったのでこのレシピを考えました。
材料：
鯖(三枚おろしにした物)、塩、熱湯、ニンニク、白ワイン、レモン、*玉ねぎ、*パセリ、
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新たまねぎ御飯のアレンジ チキンプレート
food townさんの新たまねぎ御飯に、自分なりのアレンジを加えて、チキンのトマト
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材料：
米、水、塩、コンソメ、オーリブオイル、人参、新たまねぎ、鶏もも肉、塩･コショウ、小麦
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