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MIKOSUKE♪
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資格☆マクロビオティックアドバイザー・玄米マイスター・ヨガインストラクター

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鍋で炊く玄米ごはん もち麦 黒米入り

お鍋で炊く もちもち 玄米雑穀ごはん ♪
材料： 玄米、黒米、もち麦、自然塩、水

野菜たっぷりキャベツとたまご食べる味噌汁

忙しい時に、だしパックを使って簡単。 1品だけで満足感ある食べるお味噌汁。
材料： キャベツ、玉ねぎ、にんじん(小)、いんげん、たまご、水、だしパック、ゆず胡椒 (お好 ...