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余物で｜ツナ缶を使った簡単きんぴら
定番化間違いなし！いつも余ってしまうピーマン。きんぴらにすれば沢山消費できます。人参
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材料：
ツナ缶、ピーマン、にんじん、こんにゃく、醤油、みりん、白ごま、唐辛子(輪切り)
ブロッコリーとガーリックドレッシング
塩茹でやマヨネーズに飽きたらお試しを。ガーリック味の濃厚ドレッシングがいい相性です。
材料：
ブロッコリー、塩、マヨネーズ、オリーブオイル、にんにく(すりおろし)、黒こしょう
自家製ピクルス液☆常備スパイスを総動員で
足りないスパイスがあっても大丈夫！他に何かあればお試しで入れてみるのも楽しいですよ。
材料：
お酢(できれば米酢)、水、塩、砂糖、ホール胡椒(黒、白、赤)、ローリエ、鷹の爪、キャ
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