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厚揚げサラダ
朝ごはんにもイケるよ♪
材料: 厚揚げ、タマネギ、キュウリ、ツナ缶(ノンオイル)、塩、マヨネーズ
キャベツとオニオンのリゾット
手抜き1人ランチです♪
材料: お米(無洗米)、ニンニク(チューブ)、オリーブオイル、コンソメ、キャベツ、フライドオ
...
ニラとササミのバジルチーズパスタ
手抜き1人ランチです。 皆様のお口に合うか分かりませんが、まぁ変わり種ってコト
...
材料: パスタ、ササミ、ニラ、バジルソース、スライスチーズ
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