食べる事、作る事が好きな人間です!!

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たれチキン♪

簡単うまい!お弁当にも最適!
材料: 手羽元、焼き肉のたれ、にんにくチューブ

レモンヨーグルトドリンク♪

簡単、手軽に乳酸菌を摂取できます!
材料: プレーンヨーグルト、レモンウォーター、砂糖(なくても可)

牛すじ肉の紅茶煮込み♪

おつまみにも、おかずの一品にもバッチグーです♪
材料: 牛すじ肉、午後の紅茶 ストレートティー、醤油・みりん・酒、生姜チューブ、めんつゆ、粉 ...

やきとり缶カレー♪

朝ご飯に最適♪
材料: 焼き鳥缶(たれ味)、にんじん、じゃがいも、お好みのカレールウ、水

塩たれチキン♪

おかずにも、おつまみにもgoodです♪
材料: 手羽元、焼き肉の塩たれ、生姜チューブ