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あやまぁる
あやまぁる のキッチン
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結婚して10年目♥そろそろ中堅主婦です。パン作るの大好き♪ストレス溜まるとパン作 ...

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美肌の薬♪豆乳で煮た甘～いかぼちゃ

かぼちゃのビタミンと豆乳で、美肌に♪甘い物が食べたくなったら、こんなおやつはいかがで ...
材料： かぼちゃ、豆乳、塩、メープルシロップ（はちみつでも可）

《秋》鮭＆しいたけのとろーりチーズ春巻き

しいたけのジューシーさと、チーズのトローリがおいしい春巻きが出来ました。家族から「お ...
材料： 鮭、生しいたけ、スライスチーズ、春巻きの皮