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毎日食べたい!豚しゃぶサラダ
大根おろしたっぷりのせて♪
材料: 豚肉、みょうが、大根おろし、その他野菜、aだしの素(顆粒)、aお湯、白すりごま
野菜の揚げ浸し
好きな野菜を揚げて浸すだけ
材料: れんこん、南瓜、さつま芋、おくら、ピーマン、なすび、a.だし汁、a.醤油、aみりん、
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ピーマン漬け
切ってもんで漬けるだけ!
材料: ピーマン、胡瓜、しそ、みょうが、塩コンブ、イチビキ浅漬けの素
ふろふき大根
鍋のまま出してもよし
材料: 大根、米のとぎ汁、酒、昆布、a,酒、a,白味噌、a,みりん
南瓜と小豆の素材煮
南瓜の甘煮が苦手な人にお勧め!
材料: 南瓜、ゆで小豆、水、黒砂糖
ひんやりプチトマト
じゃことシソで和風に
材料: プチトマト、しらす、a,酢、a,醤油、a,砂糖、ゴマ油
さつま芋の揚げ煮
多めに作って次の日も美味しい
材料: さつま芋、万願寺唐辛子又はししとう、a,水、a,酒、a,白だし、a,醤油、a,だしの
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里芋の煮っころがし
普通の煮っころがしです
材料: さと芋、a,だし汁、a,みりん、a,醤油、a,黒砂糖、a,酒
ふっくら美味しい鯖の味噌煮
お好きな味噌でどうぞ
材料: ごまさば、ピーマン、生姜、a酒、a黒砂糖、a味噌
はんぺんの海苔チーズサンド
切って挟んで焼くだけ
材料: はんぺん、みょうが、しそ、韓国のり、チーズ
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