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なおミニー＊
なおミニー＊ のキッチン
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大豆製品が大好き❤

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おからケーキ【ココア＆バナナ】

からだにやさしいチョコケーキ。 お気に入りの紅茶と一緒にどうぞ。
材料： おから、バナナ、純ココア、甜菜糖、片栗粉、クルミ

おからケーキ【小松菜＆バナナ】

バナナと小松菜のケーキ。 甘くてやさしいおやつです。 朝ごはんや軽食にぜひ。
材料： おから、バナナ、小松菜、甜菜糖、黒砂糖、片栗粉、クルミ、レーズン

今朝の一杯【きな粉＆黒ごま】

毎朝のデトックスをお助け。
材料： 豆乳、バナナ、きな粉、黒すりごま

今朝の一杯【チョコバナナ】

毎朝のデトックスをお助け。
材料： 豆乳、バナナ、純ココア