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＊若鶏と水菜のぺペロンチーノ＊
鶏肉ゴロゴロボリュームありのパスタです♡
和風な味付けです。鶏肉+水菜のみでおかずと
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材料：
パスタ、鶏もも肉、水菜、★塩胡椒、★酒、★醤油、片栗粉、オリーブオイル、にんにく(み
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オレガノ香る✿春キャベツと豚肉のトマト煮
オレガノが香り高くシンプルなトマトソースの味を引きたてます❤*。・
チーズがとろ～り
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材料：
豚切り落とし肉、春キャベツ、しめじ、オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、＊ホール
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すぐ出来♡**納豆と水菜のサラダ**
✿ 健康レシピ紹介感謝✿
切って混ぜるだけ～♬
簡単サラダですd(・∀＜）
材料：
水菜、納豆、カニカマ、＊ポン酢、＊からし(チューブ)、＊マヨネーズ、✿ 胡麻、刻み海
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甘辛*みそダレ焼きうどん*
みそダレが食欲増進♡
豆板醤としょうがでピリッとアクセントです
d(・∀＜）
材料：
うどん、豚肉、野菜（なす、人参、キャベツ等）、しょうが、ゴマ油、豆板醤、＊お湯、＊だ
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甘辛*みそダレ肉野菜炒め*
生姜と豆板醤がアクセント♡
甘辛～いみそダレでご飯がすすんじゃいます(○>∪<○)
材料：
豚肉、キャベツ、人参、もやし、ナス、生姜、ごま油(炒め用)、豆板醤、＊お湯、＊だしの
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