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もっちり♪豚と筍の中華風おこわ
もっちりしたおこわの中にジュシーな豚肉とサクサクの筍。食欲が進むおこわです。
材料：
もち米、豚肉（肩ロースかたまり）、筍（下茹でしたもの）、（★）酒、（★）しょうゆ、（
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ソラマメの濃厚ポタージュ♡
インナーポット利用で、ソラマメの茹でと、ミルクの温めを同時調理。薬膳的にソラマメはむ
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材料：
（A）ソラマメ（鞘から出した状態）、（A）塩、（B）牛乳(豆乳でも)、（B）鶏がらス
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にんにく香る♪あさりの酒蒸し
インナーポットでの湯煎加熱によって、あさりが程よくふっくらと仕上がります♪
材料：
あさり（砂抜きしたもの）、☆にんにく(みじん切り)、☆酒、☆塩、☆鷹の爪（輪切り）、
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