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肩ロースで作る柔らかチャーシュー
肉の旨味もしっかり！冷蔵庫から出したばかりでも本当に柔らかなチャーシュー♪（湯煎で作
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材料：
豚肩ロースブロック、ネギの青い部分、ニンニク、ショウガ、昆布、はちみつ、塩、胡椒、漬
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辛いが病みつき！簡単！にらラー油焼きそば
材料も少なく超簡単！辛いが美味い！
最後に残った具がこれまたいいつまみに（^^）
Ｂ
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材料：
マルちゃん焼きそば（袋麺３食）、にら、豚ひき肉（オススメ）、ラー油（小瓶１本）、塩、
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