クラフトビール好きの下戸。小麦粉不使用のグルテンフリー食で8ヶ月で10kgダイエ ...

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白ゴーヤの苦味抑えめ!カレーマヨサラダ

白ゴーヤを生で食べる栄養たっぷり夏バテ防止&アンチエイジングサラダ!
材料: 白ゴーヤ、きゅうり、アーリーレッドまたは玉ねぎ、塩(塩もみ用)、甜菜糖(塩もみ用)※ ...