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ボロニアソーセージのピカタ
ボロニアソーセージをピカタにして食べたらマジ旨いo(≧▽≦o)♪
食べやすい大きさに
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材料：
ボロニアソーセージ(1㎝厚さ)、塩、あらびき胡椒、小麦粉、卵、粉チーズ、オリーブオイ
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豆腐のグラタン
ホワイトソースの代わりに豆腐を使用♪
普通のグラタンよりとってもヘルシーで美味しいo
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材料：
絹ごし豆腐、牛乳、鶏もも肉、玉葱、マカロニ、冷凍ブロッコリー、オリーブオイル、★コン
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しいたけのにんにく醤油炒め
ご飯がすすみます( ´∀`)ﾀﾊ-
お酒のつまみや弁当のおかずにも(・∀・)b
材料：
しいたけ、オリーブオイル、★酒、★みりん、★にんにく醤油(ID:2303847)、★
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茄子とパプリカのオープンオムレツ
とっても簡単なオープンオムレツ。
ボリューム満点♪
朝食やおもてなし料理にいかがです
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材料：
茄子、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、玉葱、ウインナー、オリーブオイル、★卵、★マヨ
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ごま香る☆切り干し大根のサラダ
切り干し大根の歯ごたえと、キュウリのシャキシャキ感♪
たまりませんなぁ～。
たっぷり
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材料：
切り干し大根、ツナ缶、きゅうり、★マヨネーズ、★醤油、★ごま油、★塩、★あらびき胡椒
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