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簡単な時短唐揚げ
洗い物も少なく簡単においしく
材料: 鶏肉(むね肉かもも肉)、キムチの素
レンジで簡単なんちゃってビビンバ
レンジだけで出来ちゃう簡単ビビンバ。 1人ランチにぴったりです
材料: ひき肉、ほうれん草、キムチ、たまご、豆板醤、ゴマ油、焼肉のタレ(エバラ、甘口使用)
レンジで簡単!肉団子でピリ辛マヨ丼
冷凍品を使ってお手軽に。 ラクラクご飯~
材料: 冷凍肉団子、しめじ(好みのきのこでOK)、★マヨネーズ、★ケチャップ、★醤油、★酒、
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簡単!焼肉のたれで豚丼
甘辛たれにマヨ&半熟卵は相性ばっちり♡ カロリーは今だけ忘れましょう(‾▽‾;) 誰
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材料: 豚肉(小間や切り落としとかでOK)、キャベツ、ご飯、エバラの焼肉のタレ(甘口)、卵、
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甘辛〜な肉巻きたまご
甘辛ダレでご飯に合います♪
材料: たまご、豚肉(薄切りのロースとかがオススメ、ツギハギでも良ければ小間や切り落としでも
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レタスときゅうりで簡単サラダ
簡単、手軽に美味しいサラダで野菜を食べよう〜
材料: きゅうり、レタス、塩コショウ、パルメザンチーズ、黒コショウ、マヨネーズ、コーン、トマ
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レンジでスクランブルエッグ
レンジで簡単、すぐ出来て栄養満点。 朝食にもいいです。
材料: 卵、牛乳、塩コショウ、ほうれん草、チーズ(ピザ用チーズ又はとろけるタイプのスライスチ
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