たべものを おいしく  たのしく   かわいく  つくれたらしあわせ!

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ゴーヤとツナとお豆のサラダ

苦味もツナの旨味でカモフラージュ
材料: ゴーヤ、水煮大豆、玉ねぎ、ライトツナ缶、マヨネーズ、塩コショウ、塩(塩茹で用)