リピしたい料理の覚え書きに記録しています。

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砂糖なし バナナジュース☆

時間の無い朝ごはんにも◎バナナと牛乳だけで、おいしいバナナジュース☆
材料: バナナ、牛乳

牛肉と野菜の甘辛

なす克服に効果あり。 牛肉、なすび、ピーマン、人参で甘辛炒め。
材料: 牛肉、人参、ピーマン、なすび、オリーブ油、砂糖、酒、しょうゆ、みりん

☆ハンバーグ☆

こくうまハンバーグ
材料: 合い挽き肉、たまご、牛乳、パン粉、たまねぎ、赤ワイン、ケチャップ、ウスターソース、と ...

鉄分補給✰切干大根とツナのドリア

切り干し大根で鉄分補給。朝ご飯。
材料: 切り干し大根、ツナ缶(小)、☆コンソメキューブ、☆切り干し大根の戻し汁、☆伊藤園一日 ...

ささみと舞茸

簡単で栄養バランスもよし。
材料: ささみ、まいたけ、ブロッコリースプラウト、ごま、マヨネーズ、ポン酢

厚揚げと豆苗の焼き浸し

めんつゆだけで簡単な一品です。
材料: 厚揚げ豆腐、豆苗、めんつゆ

甘辛牛肉もやし&たくあん

子供と巻き寿司✰美味✰
材料: 海苔、ご飯、すし酢、✰牛肉薄切り、✰もやし、✰人参(千切り)、焼き肉のたれ、たくあん ...

明太チーズちくわ

子供と料理。楽しい巻き寿司♫
材料: 焼き海苔、きゅうり、たくあん、ちくわ、キリのクリームチーズ、明太子、ご飯、すし酢

塩さばアレンジ☆だし浸しで美味☆真鯖でも

人気検索1位ありがとうございます♪♪いつもの鯖が簡単なのに別物になります。半分しか食 ...
材料: 塩さば、ヒガシマルのうどんスープの素、お湯、大根おろし

もやしとニラのナムル♪ご飯に乗せ朝食に☆

少ない材料で、さっと作れるので、朝ごはんに野菜が足りない時にも♪♪ニラで朝からパワー ...
材料: もやし、ニラ、鶏ガラスープの素、ごま油、塩