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黒3☆黒ゴマ・黒豆きな粉・黒糖のドリンク
体に良い材料をガーーッとMIX！！
とってもお手軽なのにおいしくて
朝食にもオススメ
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材料：
黒練りごま、黒豆きな粉(普通のきな粉でもOK)、黒糖(粉末)、牛乳(豆乳だとヘルシー
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さっぱり♪ブルーベリーヨーグルトパン♫
ヨーグルトの酸味が効いたもっちり生地と
甘酸っぱいブルーベリージャムが
よく合います
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材料：
強力粉、ドライイースト、塩、砂糖、バター、プレーンヨーグルト、水、ブルーベリージャム
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