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ピーマンのツナじゃが詰め
ちょっとおしゃれなサブおかず☆多めに作ればマッシュポテトとしてメインの脇役に大活躍で
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材料：
ピーマン、じゃがいも（中）、ツナ缶、マヨネーズ、粉チーズ、ブラックペッパー、ミックス
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おしゃれに☆アボカドサラダ
アボカドの皮を器にして、おしゃれに食卓を飾っちゃいましょう♪
ワインと相性ピッタリで
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材料：
熟したアボカド、ツナ、コーン、キャベツの千切り、マヨネーズ、ごま油、塩、こしょう、ブ
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