煮るだけ！簡単！鶏肉のスタミナ煮

鶏肉は一口大に切る。
にんにくは１かけずつに分けて、皮をむいておく。

鍋に調味料とにんにくを入れて５分ほど煮る。
次に鶏肉を皮を下にして鍋に入れ、落し蓋をして１０分ほど煮る。

落し蓋をとって鶏肉をひっくり返しながら全体をかき回し、また１０分～１５分ほど煮る。