toma19のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

買った釜揚げしらすが水っぽいことありますよね。そういうときはサラダにしましょう！

材料：しらす、お好きな葉物、胡麻油、おいしいお塩、のり

だしマヨ大根サラダ☆

隠し味はマヨネーズ。さっぱりした大根サラダのコクをアップします！

材料：大根、小ネギ、鰹節、白だし、マヨネーズ

さんまの蒲焼き缶詰で簡単クリームパスタです。油も使わず豆乳なのでヘルシー！

材料：さんまの蒲焼き缶詰、キャベツ、調整豆乳、パスタ(生パスタが◎)

生姜をすりおろして寒い冬のひとりごはんにぴったりなおかずです。

材料：木綿豆腐、水菜、しめじ、生姜、白だし、水、卵

お好み焼きで余った青のりを活用☆

材料：油揚げ、納豆、青のり、ねぎ

湯豆腐ならぬ白だし豆腐。包丁とまな板なしで作れます！5分ほどで作れます。

材料：木綿豆腐、しめじ、にら、白だし、水、片栗粉

貝柱の缶詰で白菜をとろとろに煮込みます。

材料：白菜、貝柱水煮缶詰、鶏ガラスープのもと、水、片栗粉、塩コショウ

胡麻油の香ばしい匂いがごはんにあいます☆

材料：きゅうり、ニラ、胡麻油、白だし、すりごま

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