料理とかは得意ではないですが、これから挑戦していきたいです(゚∀゚)

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★さつまいもとりんごの簡単サラダ★

さつまいもとりんごの簡単秋味サラダです♪あと一品欲しいときにも(*^^*)
材料: さつまいも、りんご、●牛乳、●ヨーグルト、●マヨネーズ、●塩・胡椒、塩水

♪グリーンスムージー♪

朝食はもちろん、おやつ代わりにも♪
材料: いちご(我が家は冷凍)、桃缶、パイン缶、キウイ、バナナ、サラダほうれん草、牛乳

ミキサーで♪飲むヨーグルト♪

おやつにぴったり(☆∀☆)サッパリ味です!
材料: 冷凍いちご、パイン(輪切り)、レモンシャーベット、ヨーグルト(プレーン)、グラニュー ...

お肉を美味しく♪煮込みレシピ

手羽先以外にも、手羽元・豚バラで角煮でも美味しくなります♪
材料: 手羽先、水、醤油、みりん、酒、お酢、はちみつ

塩麹でふっくら☆ハンバーグ

お肉をたくさん食べたいけど、ヘルシーに!話題の塩麹も入れて☆
材料: ひき肉(今回は合挽使用)、えのき、にんじん、玉ねぎ、塩麹、パン粉、牛乳、卵、大根、大 ...

簡単蒸し野菜♪

油を使わないからヘルシー♪
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、白菜、にんじん、もやし、舞茸、長ネギ、酒、ポン酢

塩麹鍋(つゆ)

最近作って美味しかったので、覚書♪
材料: 塩麹、水、にんにく、オイスターソース