～北の大地より～カスベの煮物
カスベとは、エイヒレのことです。
北海道のスーパーでは普通に店頭に並んでます！
これ
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材料：
カスベ、＊しょうが（チューブ）、＊水、＊しょうゆ・酒、＊みりん、＊さとう、ねぎ
簡単＊麻婆茄子
お家にあるもので簡単麻婆茄子＊
ピリ辛でおいしいですよ( ´ ▽ ` )ﾉ
ぜひメイ
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材料：
ひき肉、なす、ネギ、生姜、にんにく、豆板醤、塩コショウ、＊水、＊砂糖、＊しょうゆ、＊
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簡単＊マーボー豆腐
マーボー豆腐の素で作るのもおいしいんだけど。。。
自分で作ったほうがモリモリ食べれま
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材料：
木綿豆腐、ひき肉、☆長ネギ(みじん切り)、☆しょうが(チューブ)、☆にんにく(チュー
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簡単副菜＊中華風きゅうり＆もやし
リーズナブルなもやしときゅうりを使って中華風サラダを♪
冷蔵庫でキンキンに冷やして食
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材料：
きゅうり、もやし、＊酢、しょうゆ、＊ごま油、＊さとう、＊すりごま(白)
