簡単＊胸肉でチキン南蛮
お買い得胸肉で、味がしっかりチキン南蛮＊
タルタルソースもすぐできるよー！
H25.
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材料：
鶏肉(胸肉)、＊砂糖、しょうゆ、＊酒、ごま油、小麦粉(薄力粉)、生卵、☆さとう、酢、
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豚こま＊節約簡単酢豚
豚こま肉をぎゅっと握って、柔らかいかたまりのお肉にー♪
野菜はレンジでチン！
調味料
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材料：
豚こま肉、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、片栗粉、＊しょうゆ・酒・砂糖、＊ケチャップ、＊
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小松菜と豆腐のうま煮
お家にあるもので栄養満点＆彩り抜群料理を＊お弁当にもOKですよ！
H25.5.17
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材料：
小松菜、木綿豆腐、にんじん、しいたけ、水、＊しょうゆ、＊オイスターソース、＊酒、＊み
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