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オーガニックココナッツシュガー入おはぎ
おはぎが食べたくて作りました！材料が少なくて簡単だし、あんこさえ作っておけばいつでも
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材料：
小豆、オーガニックココナッツシュガー、塩、もち米、白米または玄米
炊飯器でトマトリゾット(マグマ)
YouTubeで人気のマッスルグリルさんのマグマという減量食のレシピをアレンジしまし
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材料：
玄米、水、玉ねぎ、塩、鶏むね肉、えのき、しめじ、干し椎茸、刻みニンニク、トマト缶
