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レンジでカレー！耐熱ガラス容器で超簡単！
カレーの後の鍋を洗わなくて良いので、耐熱容器＆レンジのみで作るこのレシピ大好きです
材料：
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、なすび、豚薄切り肉またはこま切れ肉、A カレールー(
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簡単！韓国のりとレタスでチョレギサラダ風
火もレンジも使わずに、しかも簡単に作れるメニューは作りやすいし、家族も良く食べるのて
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材料：
韓国のり、レタス、きゅうり、ミニトマト、塩胡椒、ポン酢、ごま油
簡単！返しやすいミニチヂミ 野菜多め
チヂミの素が無くても簡単で美味しいチヂミが出来ます。ミニサイズは途中で割れないし、出
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材料：
☆小麦粉、☆片栗粉、☆卵、☆水、☆ガラスープの素、ニラ、玉ねぎ、椎茸、人参、ミンチ、
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厚揚 チンゲンサイをオイスターソース味で
今回はクックドゥのオイスターソースを使用。野菜も水加減もバリエーション変えられるので
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材料：
厚揚げ、チンゲンサイ、マイタケ、人参、☆オイスターソース、☆水、☆砂糖、☆醤油、水溶
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トマトきゅうりわかめの簡単サラダ
うちの簡単楽ちんヘビロテメニューです。
チリメンジャコ の替わりに
ちくわ、カニカマ
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材料：
トマト、きゅうり、カットわかめ、チリメンジャコ、たっぷり玉ねぎポン酢
