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フリルレタスの豆腐わかめスープ
あったかスープにレタス♪ひとつのスープでいろんな食感が楽しめて、満足度アップ！
材料：
フリルレタス、豆腐、シイタケ、乾燥わかめ、水、鶏がらスープの素、塩・コショウ、ゴマ油
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＜ベジタス＞フリルレタスの柿ピーサラダ
材料はレタス、缶詰、ドレッシングとお父さんのおつまみ（柿ピー）だけ！たった1分ででき
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材料：
フリルレタス、ツナ缶、コーン缶（ホール）、柿ピーナッツ、お好みのドレッシング
フリフリ♪梨サラダ
シャキシャキしたフリルレタスに瑞々しい梨がピッタリ！ドレッシングに使用した粒マスター
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材料：
フリルレタス、梨、プチトマト、オリーブオイル、サラダ酢、粒マスタード、砂糖、塩
鮭とレタスのねぎみそ炒め
こんがり焼いた鮭と炒めたレタスの食感がベストマッチ！新感覚のおかずサラダです。
材料：
フリルレタス、白ネギ、エリンギ、生鮭（切り身）、醤油、酒（2の鮭の下味用）、小麦粉、
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