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豆腐で☆簡単ナゲット♪
豆腐なのにお肉みたい♪ちょっとの工夫でチキンナゲットのそっくりさん完成です(^_^)
材料：
もめん豆腐、ハム、玉ねぎ、卵、片栗粉、醤油、砂糖、ブラックペッパー、ナツメグ、ニンニ
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お一人様♪焼肉のたれＤＥパスタ☆
ウインナー1本とキャベツの葉1枚で♪味付け簡単◎
おいしいお一人様ランチの完成です(
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材料：
パスタ、ウインナー、キャベツ、焼肉のたれ、塩胡椒、オリーブオイル
うま♪茄子チーズ焼き♪☆焼き肉のタレで☆
フライパン一つ＆野菜だけで簡単♪美味しい♪野菜はなんでもＯＫです☆焼き肉のたれ使用☆
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材料：
茄子、玉ねぎ、ピーマン、焼き肉のたれ、とろけるチーズ、油
簡単♪サクサク♪納豆とごぼうのかき揚げ☆
美容に◎なごぼう♪少ない油でカラッと♪たくさん食べられます♪
材料：
ごぼう、納豆、天ぷら粉・水(袋の表示通り混ぜたもの)、天ぷら粉(具にまぶす用)、揚げ
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朝はチ〜ン♪オムライス☆おにぎり☆
茶碗１杯のご飯で２個作る♪ボリュームおにぎり☆シンプルな材料で♪
材料：
ご飯、ウインナー(粗みじん)、ピーマン(粗みじん)、ケチャップ、塩胡椒、マーガリン、
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