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簡単◎作り置き◎こんにゃくのさっぱり煮
ごぼうや鶏肉などを入れてもいいと思います。お弁当のおかずにもおすすめです。冷蔵で4日
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材料：
こんにゃく、白いりごま、酒、みりん、砂糖、めんつゆ(2倍濃縮)、酢、水
レンジ◎簡単◎オートミールでオムライス
オートミールを使った簡単なオムライスです。チーズを入れているのでとろりしておいしいで
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材料：
オートミール、水、ハム、ケチャップ、コンソメ、とろけるチーズ、卵、ケチャップ(仕上げ
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短時間◎ふわふわ◎ベーコンチーズパン
朝ごはんにぴったりなベーコンとチーズの旨みたっぷりのロールパンです。
材料：
バター、牛乳、ドライイースト、強力粉、薄力粉、砂糖、塩、スライスベーコン、スライスチ
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レンジ◎簡単◎トマトと卵の中華炒め
レンジで超簡単に作ったとは思えない美味しさです。トマトは大きすぎると火の通りが悪いの
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材料：
トマト、a卵、aごま油、aオイスターソース、a鶏ガラスープの素
