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☆★くまこ★☆
☆★くまこ★☆ のキッチン
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マヨなし☆塩麹でヘルシータラモ

マヨネーズ無しだとあっさり!?な感じに仕上がります
材料： ジャガイモ、玉ねぎ、タラコ、塩麹、塩コショウ、絹ごし豆腐

白味噌で♪かぼちゃポタージュ

冷やして食べても美味しいです☆
材料： かぼちゃ、水、豆乳、白味噌、昆布だし

ヘルシー☆ナスとトマトのタルト

次の日の方がおいしい気がします♪
材料： 好きなタルト生地、ミニトマト、なす、A）砂糖、水、B）豆乳、砂糖、卵