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ペペロンチーノ

手軽にできますので、ランチにもオススメです♪
材料: スパゲティ、ブロッコリー、ニンニク、鷹の爪(ホール)、鷹の爪(砕いたもの)、オリーブ ...

トマトクリームスパゲッティ

野菜とチーズたっぷりのスパゲッティです!
材料: スパゲッティ、トマト缶、牛乳、玉ねぎ、茄子、ブロッコリー、コンソメキューブ、ニンニク ...