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しっとり ねっとり 南瓜の煮物

皮まで柔らかい、しっとりした南瓜の煮物です。甘辛い味でご飯にも良く合います。
材料： 南瓜(小さめ)、だし汁、砂糖、醤油、塩

カリカリベーコンのジャーマン南瓜

一度ちょっとしかできない、ベーコンの塩味ど南瓜の甘みと黒胡椒がピリッと効いた美味しい ...
材料： 南瓜(小さめ)、南瓜の皮、ベーコン、黒胡椒

さつまいもの皮で＊パリパリおやつ

さつまいもの皮、棄ててしまわず栄養満点のおやつにしましょ！カリカリホクホクの止まらな ...
材料： さつまいもの皮、油、黒ごま、水飴