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カレーと一緒に♪グレープフルーツラッシー
材料はたった３つ。ミキサーにかけて１分、あっという間にラッシーができました♪
材料：
グレープフルーツ、プレーンヨーグルト（無糖）、ガムシロップ（ポーションタイプ）
ピーナッツが決めて！の北インドカレー
カレー好きが高じて、「何とか家で出来ないものか…」と研究・開発しました。かなりお店に
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材料：
玉ねぎ、おろしにんにく、おろししょうが、サラダ油、カルダモン（ホール）、クローブ（ホ
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意外と簡単♪チキンとナスのスープカリー
スープカレーを良く作るのですが、もう少し手軽に且つ店に負けない味は出来ないかと研究し
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材料：
○鶏ガラスープ、○タマネギ、○おろしニンニク、○チキンコンソメ、○トマトジュース、○
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ラム肉＆野菜たっぷりのスープカリー
おうちで今人気のスープカレーが出来ちゃいます。ラムではなく、チキンで作ることもできま
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材料：
にんじん、ラム肉、ブロッコリー、ナス、たまご、玉ねぎ（スープ用）、鶏ガラ（スープ用）
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