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豆乳ココアプリン

デザートは食べたいけど、血糖値や血圧が気になる。甘さを自分で調整して、タンパク質up ...
材料: 豆乳(成分無調整)、ココア(無糖)、ゼラチン、メイプルシロップ、グランマルニエ