★美味しいものを食べるの大好き★な性格のせいか、息子も私もブーに・・・だめだ!ヘ ...

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ながいもときのこのうまうま炒め

きのこでちょっぴり、ダイエットを意識してみました。 めんつゆ利用で簡単です♪
材料: ながいも、しめじ、まいたけ、たまねぎ、ちくわ、ニンニク、ごま油、サラダ油、★めんつゆ ...

ヘルシー!うまうま!なすそうめん

なすびをそうめんにみたてた、ヘルシーな一品です。
材料: なすび、みょうが、大葉、納豆、卵(黄身のみ)、片栗粉、めんつゆ