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米粉活用レンジでオートミール抹茶ケーキ
米粉活用で簡単ラクチンの抹茶ケーキです ふんわりして腹持ち抜群 抹茶やはちみつは好み
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材料：
オートミール、牛乳、米粉、はちみつ、ベーキングパウダー、卵、抹茶、ホワイトチョコ
簡単レンジでオートミール&米粉チョコパン
オートミールを使ったデザートです。耐熱容器で作れば計量しながらレンジでチンしてそのま
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材料：
オートミール、牛乳、米粉、ベーキングパウダー、ココア、卵、チョコ、粉糖、ラカント
無限ピーマン赤&緑！ 超簡単☆作り置き
赤ピーマンが入ると彩りも良く甘みがあって美味しいです。ごま油とオイスターソースで中華
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材料：
ピーマン、赤ピーマン、ごま油、鶏がらスープの素、ツナ缶、オイスターソース、ゴマ
