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ティラミス風ヨーグルト!
毎朝のプレーンヨーグルトがティラミスに⁈ ヨーグルトの乳酸菌とココアのポリフェノール
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材料: プレーンヨーグルト、純ココア、砂糖
椎茸とほうれん草の豆乳クリームスープ素麺
寒いこの時期にピッタリなあったかそうめんレシピ! そうめんをパスタ風に仕上げました!
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材料: そうめん(乾麺)、ほうれん草、椎茸、オリーブオイル、豆乳、牛乳、水、コンソメキューブ
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簡単キャベツのキッシュ
もう一品のおかずにどうぞ!!
材料: キャベツ、A 卵、A 牛乳、A マヨネーズ、A 塩こしょう、パセリ
椎茸と水菜の青じそジェノベーゼ風パスタ
青じそのふりかけを使って、簡単和風のジェノベーゼ風!!
材料: パスタ、オリーブオイル、にんにくすりおろし、シーチキン、椎茸、水菜、青じそふりかけ
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