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ティラミス風ヨーグルト!

毎朝のプレーンヨーグルトがティラミスに⁈ ヨーグルトの乳酸菌とココアのポリフェノール ...
材料: プレーンヨーグルト、純ココア、砂糖

椎茸とほうれん草の豆乳クリームスープ素麺

寒いこの時期にピッタリなあったかそうめんレシピ! そうめんをパスタ風に仕上げました! ...
材料: そうめん(乾麺)、ほうれん草、椎茸、オリーブオイル、豆乳、牛乳、水、コンソメキューブ ...

簡単キャベツのキッシュ

もう一品のおかずにどうぞ!!
材料: キャベツ、A 卵、A 牛乳、A マヨネーズ、A 塩こしょう、パセリ

椎茸と水菜の青じそジェノベーゼ風パスタ

青じそのふりかけを使って、簡単和風のジェノベーゼ風!!
材料: パスタ、オリーブオイル、にんにくすりおろし、シーチキン、椎茸、水菜、青じそふりかけ