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我が家の運動会弁当(覚書き)★2012年
前日に仕込むと当日朝が楽ですよ♪
今年はバランスのよい内容に仕上がったと思います…覚
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材料：
おにぎり(しゃけ・子持ち昆布）、おいなりさん、塩麹の鶏唐揚げ、フライドポテト(市販)
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激ウマ！簡単☆鶏むね肉のにんにく焼き
やわらか鶏むね肉とにんにくダレが絶妙にコラボ！ビールもすすむよ☆安いお肉が豪華なおか
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材料：
鶏むね肉、塩コショウ、小麦粉、○しょうゆ、○みりん、○酒、○水、○砂糖、○おろししょ
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いろいろ使える☆うちのツヤツヤ鶏そぼろ
ご飯によく合うしょうが風味の甘辛そぼろです☆卵焼きに入れても、レタスに巻いてもおいし
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材料：
鶏ひき肉(むねorもも）、●しょうゆ、●砂糖、●みりん、●すりおろししょうが(チュー
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まるでお好み焼き！？おいしい激安オムレツ
冷蔵庫に紅しょうがとちくわが眠っていませんか～？おかずにもつまみにもなる簡単お好み焼
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材料：
卵、紅しょうが、ちくわ、サラダ油、●青のり、●マヨネーズ、●かつお節
