美容に◎！？和風カフェオレ：寒天コーヒー
作り方は簡単。コーヒーを入れるのと同じ。 食前、おやつ代わりに。我が家では、「和風カ
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材料：
寒天、コーヒー、豆乳+お湯、きな粉、砂糖 または オリゴ糖
納豆入り☆簡単☆モッチリ蓮根だんご
レンジで簡単（作業時間わずか10分）、焼肉のたれで味付け簡単の納豆と蓮根で作るねばね
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材料：
納豆、蓮根、むきえび（小）、ねぎ（小口切り）、だし汁、エバラ さらっと旨い 焼肉のた
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炊飯器でプリン～あのバケツプリンを～
水を張ったオーブンも、蒸し器も要らない！炊飯器でプリン、しかも一度は食べたいあのバケ
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材料：
卵、牛乳（豆乳でも良い）、砂糖、バニラオイル、砂糖、水、水（加熱後）
