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まにゃみぃ
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豆腐でボリュームUPハンバーグ

冷蔵庫に木綿豆腐が眠ってたので♪ ボリューミーでヘルシーで美味しいよ～
材料： 木綿豆腐、ひき肉、玉ねぎ、卵(今回はなかったので入れてません）、パン粉、塩コショウ、 ...

ＱＣ＊ノンシュガー肉じゃが！

アムウェイの無油無水ナベで簡単！ 砂糖ナシ！野菜の甘味で美味しい肉じゃが♪
材料： 豚バラ、じゃがいも、玉ねぎ、人参、しらたき、※しょうゆ、※みりん

QC＊ヘルシーなピーマンの肉詰め

アムウェイレシピ＊ 豆腐でカサ増し&ヘルシーなピーマンの肉詰め♪
材料： ピーマン、ひき肉(ブタ)、木綿豆腐、玉ねぎ、パン粉、牛乳、小麦粉