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ウチのアレ♡ブロッコリーゆで卵エビサラダ
人気検索TOP10入り！
ハムやツナやマカロニに、ちょっと飽きた時にエビ！
材料：
ブロッコリー、エビ(冷凍小海老)、ゆで卵、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、塩胡椒、粒
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ウチのアレ♡うまっ！たらこ明太子パスタ
たらこorめんたいこ買ってきたら、あとは家にあるものだけで美味しいパスタできるよ
材料：
たらこorめんたいこ、パスタ、バター、昆布茶、酢、醤油、大葉、焼き海苔
ウチのアレ♡簡単一品！しらたきチャプチェ
"チャプチェ食べたい！" リクエスト
でもチャプチェの素ないし春雨もない…でもしらた
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材料：
しらたき、豚肉、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、鶏がらスープの素、砂糖、にんにくチューブ
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ウチのアレ♡茄子厚揚げトロトロ炒め煮
厚揚げは、高タンパク低糖質なんだって！ダイエットとスポーツっ子にぴったりだね
材料：
茄子、厚揚げ、エノキ、だし汁、砂糖、醤油、料理酒、鷹の爪、生姜、片栗粉、胡麻油
