にぃもちゃんのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ

ﾚﾝｺﾝしらすﾁｬｰﾊﾝ♪

ﾀﾞｲｴｯﾄ中なので、中途半端に残ったﾚﾝｺﾝとしらすを使ってご飯を少なめにしてみま ...

材料：ご飯、たまご、蓮根、しらす、ﾈｷﾞ、醤油、ｳｪｲﾊﾟｰ、塩コショウ、オリーブオイル

ﾀﾞｲｴｯﾄ中でも食べたいﾁｬｰﾊﾝ・・・お豆腐なら安心して食べられるかな♪ｵﾘｰﾌ ...

材料：木綿豆腐、ﾈｷﾞ、桜エビ、卵、オリーブオイル、鶏がらスープの素、醤油

ﾀﾞｲｴｯﾄ中なのでﾍﾙｼｰに～♪栄養もたっぷりとってお腹ｽｯｷﾘしたいの～(‾ー‾ ...

材料：押し麦、納豆、しらす、ねぎ(小口切り)、なめたけ