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satorey
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簡単★ブルーベリージャム

パルスウィートを使ったカロリーダウンなジャムです!!赤ワインがほんのり酸味を引き出し ...
材料： ブルーベリー、パルスウィート、赤ワイン

簡単ディップ★アップルクリームチーズ

朝のパンにぴったり!! 白ワインなどのおつまみにもいいですよ～♥
材料： クリームチーズ、りんご、はちみつ、シナモンパウダー

豆腐＆ヨーグルト★DE★ティラミス

チーズを使わずカロリーダウン♥♥あっさりさっぱりのティラミスです！
材料： スポンジ（モントンで焼きました）、豆腐、ヨーグルト、インスタントコーヒー、砂糖、バン ...

きな粉おからケーキ

乾燥おからを使った低カロリーなケーキ！ さっくり焼きあがります！
材料： 乾燥おから、HM（ホットケーキミックス）、牛乳、卵、砂糖、きな粉、ベーキングパウダー