オートミール生活、はじめました。( 初心者 )

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ポリ袋で楽チン!チョコスコーン

ポリ袋で混ぜれば洗い物少なく楽チン! 小さなお子様と一緒に楽しく♩ 抹茶やココア、 ...
材料: 小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、卵、オリーブオイル、牛乳、塩、チョコレート

オートミールのスコーン

小麦粉、バター、砂糖不使用でヘルシー! ポリ袋で混ぜれば洗い物が少なく楽チン◎
材料: オートミール、ベーキングパウダー、塩、ラカント、豆乳、オリーブオイル、卵、チョコレー ...

オートミール◎甘さ控えめクッキー

甘さ控えめ&水分少なめなので はちみつや水の量を調節してみてください◎
材料: オートミール、片栗粉、オリーブオイル、はちみつ、水、カシューナッツ

オートミール◎レンジで簡単!オムライス

チキンライスの素を使って簡単に! 玉ねぎやソーセージを入れても良さそう◎
材料: オートミール、チキンライスの素、水、卵、ケチャップ

オートミール◎しらすのおやき

混ぜて焼くだけ簡単おやきです! だし醤油としらすの塩味でそのままでも美味しい◎
材料: オートミール、水、しらす、青のり、白ゴマ、だし醤油

オートミール◎ココアクッキー

混ぜて焼くだけ!薄力粉・バター不使用です◎
材料: オートミール、三温糖、ココア(砂糖の入っていないもの)、生クリームまたは牛乳

オートミール◎超簡単!卵粥

オートミールでヘルシー栄養満点! 野菜を入れてアレンジしても良さそうです◎
材料: オートミール、水、コンソメキューブ、鶏ガラスープの素、ハイミー、卵、ネギ