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ダイエットに！燃焼スープ
野菜不足の方❢ダイエット中でも、お腹いっぱいになりたい方❢野菜たっぷりで脂肪燃焼も期
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材料：
玉ねぎ、セロリ、にんじん、ピーマン、キャベツ、ササミ等の鶏肉(無くてもＯＫ)、コンソ
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コストコ 冷凍ベリーでつぶつぶジャム
コストコの大容量ベリーで、つぶつぶジャムを作りました☆゛
深い赤い色がとっても綺麗で
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材料：
冷凍ベリー、砂糖、塩、レモン汁(無くてもOK)、スパイス(無くてもOK)
