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子どもの味方☆ツナコーンご飯
グリンピースとか加えたら彩キレイですよね。 ひじき入れて和風にしても。
材料: お米さん、ツナ、コーン、コンソメ
豆腐の揚げ焼き
豆腐とめんつゆで副菜と言い張ります。
材料: 豆腐、片栗粉、油、めんつゆ、青ネギやわけぎなど、しょうが(すりおろしでもチューブでも
...
小松菜とツナで何となくオムレツ
材料はこだわらなくていいと思います。
材料: 小松菜、ツナ、たまご、塩コショウ、ほんだし(なくても可)、油
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